¿TRICEPS FLÁCIDOS O “ALITAS DE MURCIÉLAGO?

Maira, Entrenadora de Menorca Trainers, nos enseña unos ejercicios muy interesantes para fortalecer nuestros tríceps y poner nuestros brazos fuertes.

Puedes hacerlos tu mismo en casa!

 

 

Maira

maira@menorcatrainers.com

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Jugadora profesional de voleibol. Motivadora nata.