30 enero, 2018
SI SUDO MUCHO, ¿ESTOY QUEMANDO MÁS GRASA?
Hay quien termina de entrenar cubierto de sudor y quien, con el mismo esfuerzo, sigue seco. Existe la creencia de...
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30 enero, 2018
DESAYUNOS SALUDABLES II
"El desayuno debe proveer una cantidad equilibrada de macronutrientes" Bien sabido es que el desayuno es la comida más importante del...
16 diciembre, 2017
RECETA TURRÓN SALUDABLE
Estamos en Navidad, anuncios de turrones y bombones nos bombardean en televisión, revistas, internet.. bombas de azúcar dispuestas a ponernos...
12 diciembre, 2017
MENÚ SALUDABLE PARA ESTAS NAVIDADES: DISFRUTA COMIENDO SANO!!
Llegan los días de fiestas y las mesas lucen repletas de dulces, bombones y turrones. Cuando nos sentamos a la...
9 diciembre, 2017
¿NO QUIERES ENGORDAR EN NAVIDAD? HAZ ESTOS EJERCICIOS EN CASA
Luces, árboles adornados, anuncios de perfumes y bombones, esto significa que...
2 diciembre, 2017
¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA ABDOMINAL?
Nuestro organismo deposita grasa en distintas partes del cuerpo, no con intención de hacernos una faena, si no como depósito...
28 noviembre, 2017
¿QUIERES SORPRENDER CON TU REGALO ESTAS NAVIDADES? TARJETAS REGALO DE MENORCA TRAINERS
Se acercan las Navidades, días de reuniones familiares, luces, villancicos y como no regalos. Si están cansado los regalos convencionales...
28 noviembre, 2017
PRÓTESIS DE RODILLA: CONSEJOS, RECOMENDACIONES Y EJERCICIOS
Cada vez nos es más familiar y vemos más casos de personas operadas para colación de una prótesis, un gran...
14 octubre, 2017
MAREOS, INESTABILIDAD Y VÉRTIGO DE ORIGEN CERVICAL
Frecuentemente vemos en consulta pacientes que acuden con cuadros de mareos, inestabilidad y vértigo, la mayoría han pasado por su...