entrenamiento personal archivos

9 julio, 2018

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23 abril, 2018

¿Qué es el TRX? Es un método de entrenamiento basado en una cinta de nylon resistente y regulable con un punto...

28 noviembre, 2017

Se acercan las Navidades, días de reuniones familiares, luces, villancicos y como no regalos. Si están cansado los regalos convencionales...

19 julio, 2017

Ponte la música y motívate. Durante los meses de entrenamiento, sea cual sea el deporte que practiques, nos encontramos en...

23 abril, 2017

Es una pregunta frecuente que se hacen muchos deportistas. Tras la actividad deportiva, bien sea un partido de fútbol, una...