EJERCICIO DE MOVILIDAD DE HOMBROS, DORSAL Y CINTURA ESCAPULAR

Os mostramos unos ejercicios fantásticos para trabajar la movilidad cintura escapular, musculatura dorsal y hombros.

Muy importantes para personas con dolor en hombro y espalda.

Siempre de manera suave, progresiva y sin generar dolor.

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Héctor Carreras

Héctor Carreras

hector@menorcatrainers.com

Entrenador Personal, Coach Nutricional, Readaptador deportivo y Métodos enfocados a la salud en Menorca Trainers.