5 julio, 2019
GANCHOS O FIBRÓLISIS INSTRUMENTAL
Eres deportistas? Te pasas horas entrenando y sientes la musculatura sobrecargada? Esto te interesa! Nuevas herramientas de tratamiento con las que...
5 julio, 2019
Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial
Pablo, Fisioterapeuta de Menorca Trainers, nos trae este intersante artículo sobre rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial....
5 julio, 2019
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO: Escapes de pipi al correr, saltar, toser…
Marián, Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico, Uro-ginecología y Embarazo, nos habla hoy en su espacio de la INCONTINENCIA URINARIA DE...
5 julio, 2019
EJERCICIOS PARA TOBILLO – ¿Has tenido esguince o quieres prevenir? – Son para ti!!
Pablo, fisioterapeuta de Menorca Trainers nos muestra unos ejercicios para tobillo, tanto para prevención como tratamiento. Moviliza y fortalece tu...
5 julio, 2019
EJERCICIOS DE HOMBRO CON LÁSER , SIEMPRE A LA ÚLTIMA
Pau, entrenador Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, nos muestra unos ejercicios para trabajar la estabilidad...
7 junio, 2019
ROTURAS FIBRILARES Y SUS COMPLICACIONES
¿Qué son las roturas fibrilares? Son lesiones que cursan con pérdida de continuidad de las fibras musculares. En la práctica deportiva son...
7 junio, 2019
BRUXISMO
¿Te has levantado alguna vez con dolor en la cara, en zona mandibular, irradiado a cuello y/o cabeza, hipersensibilidad en...
4 mayo, 2019
ANTINFLAMATORIOS, EL GRAN DEBATE: BUENOS O MALOS EN LESIONES MUSCULO ESQUELÉTICAS
¿Qué son los antinflamatorios? Lo primero que debemos saber es que cuando hay una inflamación por una agresión interna o externa,...
4 mayo, 2019
¿AFECTAN LOS CAMBIOS DE TIEMPO A LAS LESIONES?
Seguro que habéis oído en alguna ocasión a personas que han sido intervenidas, han tenido una lesión o artrosis predecir...