Logo Logo Logo
  • SERVICIOS
    • Personal Trainer
    • Fisioterapia
    • Fisioterapia de Suelo Pélvico y Uro-Ginecología
    • FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA Y RESPIRATORIA
    • Masajista
    • Nutrición y dietética
  • EL EQUIPO
  • WELLNESS CENTER
  • BLOG
  • RECETAS
  • PACKS REGALO
  • CONTACTO
  • NEWSLETTER
    • Suscríbete a la Newsletter
LogoLogoLogoLogo
  • SERVICIOS
    • Personal Trainer
    • Fisioterapia
    • Fisioterapia de Suelo Pélvico y Uro-Ginecología
    • FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA Y RESPIRATORIA
    • Masajista
    • Nutrición y dietética
  • EL EQUIPO
  • WELLNESS CENTER
  • BLOG
  • RECETAS
  • PACKS REGALO
  • CONTACTO
  • NEWSLETTER
    • Suscríbete a la Newsletter
26 febrero, 2021

FATIGA PANDÉMICA: ¿CÓMO SABER SI LA ESTÁS SUFRIENDO Y CÓMO SUPERARLA?

Pronto hará un año del día en el que la OMS declara pandemia mundial a causa del coronavirus y tuvimos...

Por Lucía Barca
15 marzo, 2020

¿QUÉ HACER PARA REDUCIR EL COLESTEROL MALO?

Los excesos, no cuidar la alimentación y el sedentarismo, pueden darnos un susto y elevar nuestro colesterol malo o LDL,...

Por Lucía Barca
9 octubre, 2019

¿TRICEPS FLÁCIDOS O “ALITAS DE MURCIÉLAGO?

Maira, Entrenadora de Menorca Trainers, nos enseña unos ejercicios muy interesantes para fortalecer nuestros tríceps y poner nuestros brazos fuertes. Puedes...

Por Maira
9 octubre, 2019

LESIONES MÁS FRECUENTES EN CORREDORES DE ULTRATRAIL

El ultra trail running es cada vez más popular entre la sociedad y nos parece importante que sepáis cuales son...

Por Lucía Barca
9 octubre, 2019

Entrenamiento de fuerza en embarazadas

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios que pueden afectar al día a día. Por esto,...

Por Pau
8 octubre, 2019

La importancia del Calentamiento en carreras populares

¿Calentar o no calentar para una carrera de más de 21km? Son muchas las personas que me han comentado que no...

Por Menorca Trainers
5 julio, 2019

QUIERO PERDER UNO KILOS Y PONERME EN FORMA, ¿CÓMO LO HAGO?

En primer lugar debemos ser conscientes de nuestro estado de forma actual, si llevamos meses o años sin hacer deporte...

Por Héctor Carreras
5 julio, 2019

EJERCICIOS PARA TOBILLO – ¿Has tenido esguince o quieres prevenir? – Son para ti!!

Pablo, fisioterapeuta de Menorca Trainers nos muestra unos ejercicios para tobillo, tanto para prevención como tratamiento. Moviliza y fortalece tu...

Por Héctor Carreras
5 julio, 2019

EJERCICIOS DE HOMBRO CON LÁSER , SIEMPRE A LA ÚLTIMA

Pau, entrenador Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, nos muestra unos ejercicios para trabajar la estabilidad...

Por Héctor Carreras
Mostrar más

Entradas recientes

  • FATIGA PANDÉMICA: ¿CÓMO SABER SI LA ESTÁS SUFRIENDO Y CÓMO SUPERARLA?
  • MERLUZA CON CEBOLLA Y AJO EN VINAGRE
  • ¿QUÉ HACER PARA REDUCIR EL COLESTEROL MALO?
  • BATIDO DE FRESA Y FRUTOS ROJOS
  • BOL DE DESAYUNO ENERGÉTICO Y SALUDABLE
  • CREMA DE TOMATE Y CHAMPIÑONES

Categorías

  • Coaching Nutricional
  • Consejos
  • Covid-19
  • Enfermería
  • Entrenamiento
  • Fisioterapia
  • Nutrición
  • Recetas
  • Sin categorizar
  • Suelo Pélvico
  • Vida Sana

Archivos

  • febrero 2021
  • marzo 2020
  • noviembre 2019
  • octubre 2019
  • julio 2019
  • junio 2019
  • mayo 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • julio 2018
  • junio 2018
  • mayo 2018
  • abril 2018
  • febrero 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • octubre 2017
  • septiembre 2017
  • julio 2017
  • abril 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016
  • noviembre 2016
  • octubre 2016
  • septiembre 2016
  • junio 2016
  • abril 2016
  • marzo 2016
  • febrero 2016
  • enero 2016
  • diciembre 2015
  • noviembre 2015
  • octubre 2015
  • septiembre 2015
  • julio 2015
  • junio 2015

MENORCATRAINERS.COM

  • SERVICIOS
    • Personal Trainer
    • Fisioterapia
    • Fisioterapia de Suelo Pélvico y Uro-Ginecología
    • FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA Y RESPIRATORIA
    • Masajista
    • Nutrición y dietética
  • EL EQUIPO
  • WELLNESS CENTER
  • BLOG
  • RECETAS
  • PACKS REGALO
  • CONTACTO
  • NEWSLETTER
    • Suscríbete a la Newsletter

ÚLTIMAS ENTRADAS

  • FATIGA PANDÉMICA: ¿CÓMO SABER SI LA ESTÁS SUFRIENDO Y CÓMO SUPERARLA? 26 febrero, 2021
  • MERLUZA CON CEBOLLA Y AJO EN VINAGRE 15 marzo, 2020
  • ¿QUÉ HACER PARA REDUCIR EL COLESTEROL MALO? 15 marzo, 2020
  • BATIDO DE FRESA Y FRUTOS ROJOS 15 marzo, 2020
  • BOL DE DESAYUNO ENERGÉTICO Y SALUDABLE 15 marzo, 2020

CONTACTO

WELLNESS CENTRE:

Carrer Dr. Franco 11. 07750
Ferreries, Menorca

SERVICIO DE  DE FISIOTERAPIA:

Carrer Dr. Franco 11. 07750
Ferreries, Menorca

–
Carrer Nou  55. 07740
Es Mercadal, Menorca

info@menorcatrainers.com

¡SÍGUENOS!

Aviso Legal